Hace poco que una amiga me envió, un mensaje,
sobre como deberíamos actuar en caso de sufrir
un ataque del corazón, encontrándonos solos.
A lo mejor muchos de vosotros ya lo habéis
recibido, o ya lo sabéis, yo desde luego que no.
Pero como nunca viene de más un buen consejo,
os lo he colocado en mi blog.
Espero que no lo tengáis que necesitarlo nunca.
Digamos que son las 6:15 pm,
estás conduciendo de vuelta a casa solo después
de un difícil día de trabajo,
estás realmente cansado y frustrado…
ESTÁS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO …
Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho,
que se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.
Estás a 8 km del hospital más cercano a tu casa.
Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.
QUE DEBO HACER ???
TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR DEL CURSO NO TE DIJO CÓMO APLICARTELO A TI MISMO !!!
CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?
MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA. LA PERSONA NOTA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONCIENCIA
QUE HACER ??
RESPUESTA:
NO TENGA PÁNICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE.
SE DEBE HACER UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA, DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO.
INSPIRACIÓN Y TOSIDO DEBEN REPETIRSE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR, HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMALMENTE DE NUEVO.
LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZÓN Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESIÓN SOBRE EL CORAZÓN TAMBIÉN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VÍCTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL
Artículo publicado en el N.º 240 del Journal OF General Hospital Rochester
NO PIENSE QUE USTED NO ES PROPENSO A UN ATAQUE AL CORAZON SI SU EDAD ES MENOR DE 25 O 30.
HOY EN DIA, DEBIDO AL CAMBIO EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, LOS ATAQUES AL CORAZON SE ENCUENTRAN ENTRE LOS GRUPOS DE GENTE DE TODAS LAS EDADES.
8 comentarios:
Hace poco que me lo envió mi hermano por mail, sabes que nosotros lo tenemos que tener muy en cuenta por mi padre, y todos estos consejos nos vienen de maravilla, gracias por compartirlo.
Un abrazote
Es cierto que ninguno estamos libres de encontrarnos con un ataque de infarto en cualquier momento.Es muy importante tener idea de reaccionar de la forma más acertada.
Hace tiempo recibí un e.mail sobre el tema.Bueno es recordarlo
Pues yo no lo sabia, y me biene bien porque nunca se sabe....además los que ya vamos haciendonos (viejos), quiero decir mayores, ejem.
Pues nada, eso, que lo disfrutemos.
Un abrazo.
Tienes un regalo en mi blog, para que te entretengas, espero que te guste, me gustaria que lo hicieses así te voy conociendo un poquillo.
Besos guapa
El Rochester General hospital desmiente esta publicación:
http://www.rochestergeneral.org/rochester-general-hospital/centers-and-services/rochester-heart-institute/important-notice-how-to-survive-a-heart-attack-when-alone/
Alejandro V. C.
Anteriormente publiqué esto en otro tema tuyo por error discúlpame.
Sin duda, excelente articulo, el ataque al corazon no es cosa de juegos y siempre hay que estar alertas a cualquier situacion
Sorry, pero es que repasando algunos comentarios en algunos blogs, me he dado cuenta que algunas veces cometo faltas de ortografia garrafales (cosa que no me gusta nada, pues bueno soy yo para estas cosas).
Por ejemplo en mi comentario de arriba lo de "me biene bien "quiere decir "me viene bien".
Rectificado queda guapa.
Saludos, abrazos, y algun besito que otro.
Muy buen aporte. Las enfermedades relacionadas al corazón, como por ejemplo lo ataques cardiacos, son las que más muertes generan en todo el mundo. Por este motivo, tener conocimientos de cómo prevenirlas o como actuar si esta situación llegara a presentarse es de vital importancia.
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